食事のごあいさつ 食事の前のごあいさつ ■すべての命に感謝します。(私たちの命を支えるすべての命に) ■食べ物の命に感謝します。(私たちの食となるすべての命に) ■自分の命を大切に(いただいた命からできている自分の命)いただきます。 食事の後のごあいさつ ■おいしくいただいたことに感謝して、ごちそうさまでした。